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Para dar o mote a esta Primavera

Para este Sábado e Domingo, prevê-se:

Céu limpo, 21ºC.

Perfeito para aprender a andar de bicicleta!

  • ABC da Bicicleta“: 26 e 27 de Fevereiro + 5 de Março, 9h30-11h30, Estrela (Lisboa), 79 € (bicicleta incluída)

E o bom tempo tem tendência a manter-se, agora que estamos em contagem decrescente para a Primavera! 🙂 Pelo que há que tirar a bicicleta da garagem e fazer uma aula para desenferrujar e garantir que estamos prontos para rolar!

  • Clínica de Bicicleta“: 6 de Março, 9h30-12h30, Campo Grande (Lisboa), 24 € (traga a sua bicicleta)

E quando o bichinho dos modos activos pegar, preparemo-nos para circular por aí à vontade!

  • Ir & Vir de Bicicleta“: 12 e 13 de Março, 10h-12h, Campo Grande (Lisboa), 39 € (traga a sua bicicleta)

Toda a informação aqui.

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No Dia dos Namorados, mande a sua cara-metade dar uma volta

De  b i c i c l e t a, claro. 🙂


Esta semana temos um curso “ABC da Bicicleta“, 3ª, 4ª, 5ª e 6ª-feira, das 17h às 18h30 (@ Estrela, 79 €), para os principiantes. Este é para quem só se vê a andar de bicicleta com rodinhas, no banco de trás de uma tandem, ou num triciclo.

Para os iniciados temos no sábado, dia 6 de Março, das 9h30 às 12h30, a “Clínica de Bicicleta” (@ Campo Grande, 24 €). Este é para quem já deixou as rodinhas, mas ainda não se amanha bem com as mudanças, precisa de treinar o pedalar em câmara lenta ou o desviar-se de obstáculos. É ainda um pré-requisito para o nível seguinte:

E no fim-de-semana seguinte, dias 12 e 13, das 10h às 12h, temos o “Ir & Vir de Bicicleta“, para quem quer começar, ou já começou, a pedalar pelas estradas e ciclovias da cidade (@Lisboa, 39 €). Este é para quem já anda por aí, mas continua a queixar-se de razias, apitadelas, peões e motoristas.

–>Está tudo aqui.

Mas a cena fixe do Dia de S. Valentim é mesmo a borla para quem oferece. Isso. Se se inscrever juntamente com a sua cara-metade (e não vamos exigir provas! 😉 ), no mesmo curso que lhe oferece, não paga. É um pague 1, traga 2. Oferta válida para compras feitas no dia 14/02/2001, através da nossa loja online (datas serão à escolha num prazo de 4 meses, sujeitas às vagas existentes para cada edição).

O amor é uma cena importante. E se está sozinho, lembre-se, oferecer-se a si próprio um mimo é cuidar do primeiro e mais importante amor de todos: o amor-próprio. 😉

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Resoluções de ano novo

Aprender a andar de bicicleta. check!

Próximos cursos “ABC da bicicleta”:

  • 29 e 30 de Janeiro, e 5 de Fevereiro, das 9h às 11h (ao fim-de-semana, NOVO!)
  • 15, 16, 17 e 18 de Fevereiro, das 17h00 às 18h30  (3ª a 6ª-feira)

Mais detalhes sobre este e outros cursos aqui.

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Na próxima 2ª-feira começa mais um “ABC da Bicicleta”

Andar de bicicleta é das poucas actividades de lazer ao ar livre de que se pode continuar a usufruir fácil e confortavelmente mesmo no tempo frio e húmido. Por isso, lá porque o Verão acabou não quer dizer que fiquemos confinados aos espaços fechados, a gastar as solas dentro de centros comerciais ou a engordar no sofá de casa.

On ice

Por isso, não perca mais tempo e venha aprender a andar de bicicleta, ou dê a dica ao sobrinho, ou à prima, ou ao colega do escritório que já ouviu confessar esse handicap.

Inscrições pelo mail cursos @ cenasapedal . com até ao final do dia de Domingo, dia 17.

ABC da bicicleta
para aprender a andar de bicicleta

* 3 sessões de 2 horas cada
* as sessões decorrem na Estrela, em Lisboa
* 79 € / pessoa (inclui bicicleta para usar nas sessões!)
* 4 vagas / curso
* para crianças e adultos de todas as idades

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Porque o Porto também é bom para pedalar…

… Queremos ir lá ensinar umas pessoas a andar de bicicleta e assim engrossar a fileira ciclística do Norte! 🙂

E não só, também aproveitamos para dar Nível 2 aos interessados em navegar as ruas e estradas do Porto de uma forma mais segura & confortável.

Interessado(a)? Conhece alguém que esteja? Mais informação via cursos @ cenasapedal . com. Pré-inscrições até 23 de Outubro.