Categoria: formação

Para dar o mote a esta Primavera

Autor do artigo Por Ana Pereira
Data do artigo 23 de Fevereiro, 2011
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Para este Sábado e Domingo, prevê-se:

Céu limpo, 21ºC.

Perfeito para aprender a andar de bicicleta!

“ABC da Bicicleta“: 26 e 27 de Fevereiro + 5 de Março, 9h30-11h30, Estrela (Lisboa), 79 € (bicicleta incluída)

E o bom tempo tem tendência a manter-se, agora que estamos em contagem decrescente para a Primavera! 🙂 Pelo que há que tirar a bicicleta da garagem e fazer uma aula para desenferrujar e garantir que estamos prontos para rolar!

“Clínica de Bicicleta“: 6 de Março, 9h30-12h30, Campo Grande (Lisboa), 24 € (traga a sua bicicleta)

E quando o bichinho dos modos activos pegar, preparemo-nos para circular por aí à vontade!

“Ir & Vir de Bicicleta“: 12 e 13 de Março, 10h-12h, Campo Grande (Lisboa), 39 € (traga a sua bicicleta)

Toda a informação aqui.

Etiquetas aulas, cursos, formação

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«Bicycling safely on the road, 1979»

Autor do artigo Por Ana Pereira
Data do artigo 17 de Fevereiro, 2011
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Bicycling safely on the road, 1979 from danc on Vimeo.

[Via]

(Para aprender em 2011, comece por aqui.)

Etiquetas bicicultura, formação, Videos, vintage

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Ouch!

Autor do artigo Por Ana Pereira
Data do artigo 14 de Fevereiro, 2011
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Quantos erros conseguem detectar neste filme?

[Via]

Aqui um vídeo de um acidente de “dooring” (portada?), em versão crash test dummy:

Mostra só um tipo de acidente causado pelo circular demasiado perto dos carros / abrir de uma porta sem ver se é seguro, pois a outra alternativa é o ciclista desviar-se, num reflexo, colidindo ou sendo atropelado pelo veículo que vier ao lado ou atrás, a circular na fila à esquerda.

Lembrem-se disto da próxima vez que se encostarem demasiado, abdicando do vosso espaço tampão de segurança, “para não empatar o trânsito”…

Há uma razão para isto fazer sentido.

Etiquetas bicicultura, formação, segurança rodoviária, Videos

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Na próxima 2ª-feira começa mais um “ABC da Bicicleta”

Autor do artigo Por Ana Pereira
Data do artigo 15 de Outubro, 2010
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Andar de bicicleta é das poucas actividades de lazer ao ar livre de que se pode continuar a usufruir fácil e confortavelmente mesmo no tempo frio e húmido. Por isso, lá porque o Verão acabou não quer dizer que fiquemos confinados aos espaços fechados, a gastar as solas dentro de centros comerciais ou a engordar no sofá de casa.

Por isso, não perca mais tempo e venha aprender a andar de bicicleta, ou dê a dica ao sobrinho, ou à prima, ou ao colega do escritório que já ouviu confessar esse handicap.

Inscrições pelo mail cursos @ cenasapedal . com até ao final do dia de Domingo, dia 17.

ABC da bicicleta
para aprender a andar de bicicleta

* 3 sessões de 2 horas cada
* as sessões decorrem na Estrela, em Lisboa
* 79 € / pessoa (inclui bicicleta para usar nas sessões!)
* 4 vagas / curso
* para crianças e adultos de todas as idades